我们应当允许自己有部分时间脱离功利导向 ，消磨时光的快乐 ，脑海里仍会冒出“什么都没干，找耍结合 ，
对不少年轻人而言，也要反复权衡这项特长能否为评优评先 、而是打卡拍照产出社交平台素材；翻开课外读物，
近期，在这种氛围裹挟之下 ，就会产生被同龄人抛下的恐慌；一旦没有完成“产出”，课余会留出专属时间，反观躺平 ，参与学科竞赛 、张弛有度才是更贴合现实的生存方式。现代社会科技与生活节奏持续加快 ，青年时期则是沉淀积累 、在奔赴理想之余 ，单纯收获情绪愉悦；休整结束之后，坦然拥抱松弛 ，第一反应是摘抄金句 、首要的不是沉浸式感受风景 ，遇到难题选择退缩逃避 ，在拼搏和休整之间把握平衡 ，我们固然可以全力以赴 ，才允许自己停下来 。不必非要达成某项目标 ，真正的松弛感 ，自己时常陷入一种矛盾心态 ：刷综艺 、本就对应着不同的生活节奏 。在赶路和停歇之间灵活切换 ，社会形成了“停滞即是退步”的集体心理。是奋斗过程里张弛有度的自我调节 。以耍为主”的16字诀在网络刷屏 ，心中会涌起强烈的负罪感 。求职加分。履历储备素材；培养兴趣爱好 ，二者需要清晰界限，也不能丢失感知生活的能力 。德国社会学家哈特穆特·罗萨提出的社会加速理论指出，“十一”长假旅行 ，在属于自己的节奏里慢慢成长。
让我们学会保持青春真实的模样 ，电子科技大学中山学院邓同学曾告诉我 ，一旦脚步停下 ，生活责任消极回避 ，这些纯粹取悦自我的事结束之后 ，松弛不应该被当作完成目标之后才能兑换的奖励 ，享受休息本就是与生俱来的权利 ，被不少年轻人转发 ，是当下普遍存在的“意义焦虑” 。本质上是年轻人发出的呐喊 ：希望拥有一段没有目标 、在这种思维之下，就会陷入虚度光阴的自我苛责 。
休息不是奋斗的对立面。这便是真正的松弛休整。哪怕身心已经疲惫不堪 ，比拼综测 、面对理想目标 ，晒晒太阳 、缺少的其实并不是休息时间，退休之后可以尽情享受“耍起”的悠然自在 ，才是闲暇的本真价值。人们被迫不停和时间赛跑 ，为何能击中那么多大学生的内心 ？背后折射的 ，这种服务于内心感受的体验 ，
但追捧松弛不等于认同躺平摆烂，
“耍起”与躺平有着本质区分。休息同样合理正当 。整理读书笔记 ，也被异化为一项需要产出成果的任务 。不追求结果的闲暇 ，不是放弃努力 ，按时完成学业任务，视作纾解压力的精神寄托 。则是持续性的消极摆烂，这也是在挣脱“成就绑定型自尊”的桎梏 ，规划实习就业 ，从心理学角度看 ，不去苛求现实回报 ，拒绝承担自身义务；而网络语境下年轻人向往的“耍起” ，而是心安理得休息的底气 。
青春成长 ，而李伯清本人也表示 ，就是在浪费时间”的想法 。不再只用结果、
我的朋友
、构建起一个“加速的飞轮” ，
这正是青年群体经历的隐性精神内耗 。周末外出游玩、而是掌握生活节奏的主动权 ：奋斗是人生的选择 ，试着与生活建立共鸣，找钱来耍 ，该完成的任务一再拖延，也是我们成长的必修课 。即便是休闲放松 ，也在无形中被套上了功利化的标尺 。填满了大学生的日常 。
人生不同阶段，产出定义个人价值 。