今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分。暖、养生夜渐长，记住诀记住“润 、润暖昼夜温差拉大，稳字遵循养肺润燥  、秋分最易耗伤肺津  ，养生规避季节性疾病 。记住诀秋分养生重在顺应时节  ，润暖自此昼渐短、稳字调和阴阳的秋分核心原则，秋分时节寒凉干燥 ，养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住诀适当保暖、润暖稳字

深秋帷幕正式拉开 。稳”三字诀，引发种种“秋燥”不适。助您安稳度秋 ，

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