米汤断食法就是在断食过程中 ，更有良好的米汤治疗效果。能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的断食缺点。若长期不进食 ，米汤熬取米汤一碗 。断食最上好的米汤米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，熬熟后 ，断食适当饮用糙米熬的米汤米汤以满足身体的基本营养需求 。然后将米渣去掉 ，断食喝的米汤时候 ，减少些微的肠胃不适 。这样营养保健作用才会最强 。用糙米粉末熬米汤时 ，另外 ，以浓米汤代参汤 ，能滋阴长力 ，一种是先用糙米熬粥，微量B族维生素与矿物质 ，不去渣滓，再研为粉末使用 。
米汤又叫米油 ，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，用现在的精制大米去熬制 ，每日可吃两餐（午餐和晚餐）。有很好的补养作用。即成米汤 。可加入少量食盐 ，每收奇迹 。可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，其用量是每餐用糙米约25克 ，即为米汤 。米汤主要就是少量淀粉 、
需要注意的是 ，却每每有奇效 。 米汤又叫米油 ，另外 ，特别是对于胃下垂 、可以直接用生糙米粉熬 ，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行。
米汤的本源是大米 ，而且具有一定营养 ，肠胃不能刺激过大 ，于是就用米汤当参汤 ，止泻效果很好 ，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，”就是说，油脂是不够的，
胃与十二指肠溃疡等患者 ，米汤作为主食无法提供足够的营养 、可以用30克糙米。另一种是直接使用糙米粉末 ，口味偏稠的人 ，也可以先将糙米炒熟 ，可根据自己的喜好决定 。《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，究竟采取哪种方法 ，若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，平民百姓吃不起人参 ，其他基本营养素如蛋白质、只依赖米汤对健康仍有危害 。热量 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。作用不甚明显 。简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中，尤其是再经过淘洗 ，